Společně cvičit můžeme v každém věku a za každých okolností, nevíte jak? Tak proč nezkusit něco z našich zpracovaných postupů v programu FIT 5. A pokud se u toho ui vyfotíte a zašlete fotku/video na tento mail: belunek@specialolympics.cz - rádi ho zveřejníme. 

Průvodce cvičení zde: Fit-5-Guide_CZ.pdf

Karta Level 1 zde: Fitness_Cards_Level_01_CZ.pdf

Karta level 2 zde: Fitness_Cards_Level_02_CZ.pdf

Karta level 3 zde: Fitness_Cards_Level_03_CZ.pdf

Karta level 4 zde: Fitness_Cards_Level_04_CZ.pdf

Karta level 5 zde: Fitness_Cards_Level_05_CZ.pdf